Bodyweight Training – Kraft- und Ausdauertraining für alle!

Kursnr.

B2611570

Beginn

Di., 06.10.2026,
18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

83,00 €

Entdecken Sie eine effektive Trainingsmöglichkeit, um Ihre Fitness und Körperkraft zu steigern. Unser Bodyweight Training kombiniert intensive Intervalle aus Kraft- und Cardio-Übungen mit kurzen Pausen (HIIT). Das kurbelt den Fettstoffwechsel an und sorgt für einen nachhaltigen Nachbrenneffekt.

Egal, ob Sie neu beginnen oder schon länger trainieren – dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten. Kommen Sie vorbei und trainieren Sie mit uns für ein stärkeres, fitteres Ich!

Die durchgeführten Übungen eigenen sich natürlich auch, um das Training später zu Hause durchzuführen.

Bitte eigene Matte uns saubere Trainingsschuhe/Hallenschuhe mitbringen!

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Der Kurs findet ab 7 Personen statt.

Kursort

Gutsberg 6
51674 Wiehl

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort